Physio-Training für Kräftigung und Stabilität
Du hast das Gefühl, dass du beim Klettern immer wieder von den gleichen Faktoren gehemmt wirst?
Schon wieder stößt deine Hüftmobilität an ihre Grenzen und die Kraft in den Schultern reicht nicht aus?
Dein Körper ist nur so stark wie das schwächste Glied der Kette – diese Schwächen werden gemeinsam mit Physiotherapeutin und Trainerin Miriam gezielt angegangen!
Wähle hier, den für dich passenden Workshop:
Strength
Stärke deine Muskeln und
verbessere deine Gesamtkörperkraft!
Mobility
Steigere deine körperliche Leistungsfähigkeit und
erhöhe deine Flexibilität!
